🥕 CONTEO DE CALORÍAS SIMPLE, FÁCIL Y RÁPIDO
Una forma rápida de contar, rastrear y sumar sus calorías durante el día.
🤔 POR QUÉ CONTAR CALORÍAS
Cada persona tiene una cantidad personalizada de calorías que debe comer todos los días en función de factores que incluyen su peso, altura, niveles de actividad y objetivos de pérdida/mantenimiento/aumento de peso.
Sin embargo, es difícil llevar un registro de la ingesta de calorías, sobre todo porque es fácil olvidar todo lo que comes durante un día ajetreado.
Registrar las calorías que ingieres mientras comes te da una idea más clara de las calorías que consumes. También mejora tu conocimiento de los valores de los alimentos y los niveles de nutrientes, todo lo cual te ayuda a tomar decisiones más saludables a la hora de comer.
🤓 CÓMO FUNCIONA
En función de tu peso, altura y nivel de actividad, Calory calculará un objetivo calórico diario sugerido para ti. El objetivo diario también tendrá en cuenta si quieres mantener, perder o ganar peso.
Una vez que conozcas tus necesidades energéticas diarias, ¡tu reto es comer la cantidad correcta de calorías!
Mientras tanto, Calory te recordará a lo largo del día que registres tu ingesta calórica.
🤩 GRANDES FUNCIONES DE CALORÍAS
• Agregado rápido de valor: agrega rápidamente las calorías que has consumido; toma segundos
• Crea platos personalizados para los alimentos y comidas habituales que comes
• Calculadora de ingesta diaria de calorías que te dice cuántas calorías necesitas por día
• Seguimiento de macronutrientes: realiza un seguimiento de tus objetivos de macronutrientes
• Rastreador de agua: realiza un seguimiento de tus necesidades diarias de ingesta de agua
• Realiza un seguimiento de tu peso
• Widgets: registra rápidamente tus platos favoritos y ve tu progreso
• Instantánea del historial diario donde puedes revisar tus comidas registradas
• Gráficos de progreso semanales, mensuales y anuales que brindan una descripción general fantástica y también te ayudan a hacer comparaciones
• Recordatorios / Notificaciones personalizados para mantenerte encaminado
• Escaneo de código de barras UPC de alimentos (actualmente solo en la región de EE. UU.)
• Múltiples colores de tema para elegir para que puedas personalizar Calory
• ¡NO es necesario registrarse ni inscribirse! Toda la información se almacena y se guarda en su dispositivo.
• Vista de diario: opción de diseño de pantalla de inicio alternativa: vea todos sus datos de un vistazo
• ¡Modo oscuro!
• Integración de salud: lea/escriba datos dietéticos en aplicaciones de salud
• Asistente de voz: registre su comida usando comandos de voz
☝️ ¡RECUERDE!
• Manténgase hidratado
• Coma alimentos integrales ricos en nutrientes saludables
• Evite los alimentos procesados
• ¡Sea más activo y muévase!
⌚️ Aplicación Wear OS
• Conteo rápido de calorías en su muñeca
• La aplicación Wear OS está disponible con mosaicos y complicaciones
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NOTA: Calory no es una aplicación médica. El objetivo de ingesta calórica sugerido es solo una estimación basada en su perfil. Consulte a su proveedor de salud si desea usarlo con fines médicos o para obtener necesidades dietéticas específicas.
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Condiciones de uso: https://calory.app/terms.html